Ubung fur den Rumpf

«Katschanije der Baume». Stehe gerade, des Beines getrennt auf, die Hande sind gesenkt. Sich nach rechts zu beugen, dann nach links, die Hande sind geschwacht.

Das Flugzeug. Der Kleine kostet, die Beine ein wenig aufgestellt, sind die Hande gesenkt. Hebt die Hande zu den Seiten von den Handflachen nach oben. Dreht sich zu den Seiten um, die Hande nicht senkend.

«Hebe die Stiele». Selbstandig hebt die geraden Beine und bemuht sich, stupnjami bis zum Spielzeug zu erreichen.

Das Kauern. Der Kleine liegt auf dem Rucken. Ihm die Beine haltend, bitten Sie das Kind, sich zu setzen. Furs erste kann man helfen, jenes fur eine, so fur anderen Griff unterstutzend.

Die Schwalbe. Das Kind liegt auf dem Bauch, die Hande sind zu den Seiten getrennt. Sich ein wenig durchbiegend, hebt den Kopf und die Hande. Furs erste kann man dem Kleinen helfen, es fur die zu den Seiten getrennten Hande unterstutzend.

Der Fisch. Das Kind liegt auf dem Bauch, die gebogenen Hande unter der Brust. Progibajet den Rucken, die Hande aufrichtend, hebt den Kopf und die Brust.